Cenhadaeth Eginiad Cymru yw cyflwyno sesiynau lles rhad ac am ddim neu gost isel ar-lein ac yn bersonol a chynnig bwrsariaethau a chymorth therapiwtig cost isel i’r rhai sydd â’r angen mwyaf.
Bwrsariaeth Therapiwtig
Mae Eginiad wedi lansio rownd ddiweddaraf eu prosiect Bwrsariaeth Therapiwtig yn ddiweddar. Mae’r fenter leol hon yn darparu cymorth fforddiadwy i unigolion sy’n byw gyda chyflyrau iechyd cronig. Mae'r rownd hon o geisiadau yn cau ar 2 Chwefror ac yn cynnig y manteision canlynol:
Mae'r tîm yn cynnwys gweithwyr proffesiynol medrus sy'n cynnig aciwbigo, tylino, EMDR, seicotherapi, shiatsu, osteopathi, a hypnotherapi.
Mae therapyddion yn darparu esboniadau manwl, rhaglenni wedi'u teilwra ac ymarferion ychwanegol, wrth weithio o fewn fframwaith moesegol eu maes.
Mae ymgeiswyr yn derbyn chwe sesiwn gyda therapydd ac yn gwneud cyfraniad bach o £5 neu £10 y sesiwn.
Mae ceisiadau yn seiliedig ar brawf modd, a dyfernir bwrsariaethau yn unol â sefyllfa ariannol ac anghenion iechyd.
Maent yn cefnogi unigolion sy'n byw gyda chyflyrau cronig fel ffibromyalgia, PTSD, poen cronig, iselder, gorbryder a dibyniaeth.
Mae’r prosiect wedi derbyn adborth ardderchog yn flaenorol, gyda buddion nodedig wedi’u hadrodd gan fynychwyr grŵp a derbynwyr bwrsariaethau unigol.
Roedd y rhain yn cynnwys gwell llesiant mewn iechyd corfforol ac emosiynol, rheoli poen yn well, offer ar gyfer mynd i’r afael â thrawma, a mwy o rwyddineb ym mywydau beunyddiol pobl.
Yn gyffredinol, bydd therapyddion yn gweithio o’u hystafelloedd therapi eu hunain, ym Machynlleth neu Aberystwyth, neu bentrefi cyfagos. Bydd rhai sesiynau yn cael eu cyflwyno o Y Plas, Machynlleth ar foreau Mercher.
Os ydych chi'n teimlo y gallai'r prosiect hwn fod o gymorth i chi neu rywun rydych chi'n ei adnabod, llenwch ffurflen gais: https://bit.ly/Bursary24
Maent hefyd yn cynnal sesiwn cefnogi ceisiadau yn Hwb Cymunedol Taj Mahal, Machynlleth, ddydd Mercher 24 Ionawr rhwng 11am-1pm.
Symud Rhad ac Am Ddim ar gyfer Sesiynau Iechyd a Lles
Mae Eginiad hefyd eisiau rhoi gwybod i bobl am gyfle sydd wedi bod yn hynod gefnogol i unigolion sy’n ceisio:
- Adsefydlu symudiad
- Gwell hyder wrth symud
- Rheoli poen
- Adferiad o anaf neu lawdriniaeth
Neu pwy sy'n byw gyda nhw:
- Poen cronig
- Ffibromyalgia
- Cyflyrau Autoimmune eraill
Diolch i gyllid gan y Loteri Cod Post, maent yn cynnig sesiynau Therapi Symud am ddim mewn 10 bloc o sesiynau grŵp. Bydd y sesiynau yn cael eu hwyluso gan Addysgwr Symud Somatig proffesiynol ac athrawes Ioga, Frankie Walker.
Mae gan Frankie dros 20 mlynedd o brofiad ac mae'n darparu dull unigryw o adsefydlu symudiadau, gan fynd i'r afael â lles corfforol, meddyliol ac emosiynol.
Gyda gwerth nodweddiadol o £600 yr unigolyn, mae'r fenter hon wedi dangos canlyniadau rhyfeddol, gyda 95% o'r cyfranogwyr yn nodi manteision cadarnhaol.
Tystebau gan gyfranogwyr y gorffennol:
“Rhyddhad o densiwn, yn gorfforol ac yn feddyliol.”
"Ymdeimlad gwych o berthyn - datblygodd y grŵp deimlad hunangynhaliol. Roeddwn i'n teimlo fy mod yn cael fy mharchu ac yn cael fy ngweld fel unigolyn - Frankie, yn anhygoel am fynd i'r afael ag anghenion penodol pob unigolyn."
"Mae hyblygrwydd corfforol wedi gwella. Mae tawelwch meddwl a lles cyffredinol wedi gwella."
Mae yna ffurflen gais syml iawn i bobl ei llenwi. Y dyddiad cau ar gyfer ceisiadau yw 2 Chwefror: https://bit.ly/Groups24
Cino Cymunedol
Mae Eginiad ac Y Pantri yn gyffrous i gyhoeddi lansiad eu Prosiect Cinio Cymunedol. Bydd y fenter hon, sydd â'r nod o gefnogi unigolion yn ystod misoedd y gaeaf, yn helpu i leddfu'r argyfwng costau byw trwy gynnig pryd bwyd maethlon, poeth a rhad ac am ddim bob wythnos.
Y tu hwnt i ddarparu prydau bwyd, mae'r prosiect yn pwysleisio pwysigrwydd adeiladu cysylltiadau a rhwydweithiau cymorth. Mewn cydweithrediad â phartneriaid lleol megis Hyb Cymunedol Taj Mahal a Chyngor Canolbarth Cymru, mae Eginiad ac Y Pantri yn anelu at estyn croeso cynnes i bawb yn y gymuned.
Bydd y Ciniawau Cymunedol yn cychwyn ar ddydd Iau, Ionawr 18fed, o 12-2pm yn Hwb Cymunedol Taj Mahal ym Machynlleth ac yn parhau bob dydd Iau tan Ebrill 25 (ac eithrio gwyliau ysgol).
Mae’r prosiect hwn yn adlewyrchu ymrwymiad Eginiad i adeiladu cymuned gryfach, fwy gwydn, ac mae wedi bod yn bosibl gyda chefnogaeth Ynni Adnewyddadwy Bro Ddyfi a grantiau Arian i Bawb y Loteri Genedlaethol.
