Gweler y poster atodedig i weld amserlen lawn y sesiynau ymarfer corff rhithwir, gan gynnwys Paffio ar Eistedd, Ymwybyddiaeth Ofalgar ar Eistedd ac Ymlacio a Hyfforddiant Dwysedd Uchel ar Eistedd a ddarperir mewn partneriaeth â Chanolfan Therapi Niwro Saltney.

I gofrestru, cysylltwch â: mscymru@mssociety.org.uk